Indicaciones para el DoceDoce

¡Hola a todos! A continuación les dejamos  mucha información de interés para nuestro entrenamiento del fin de semana. Recuerda que si tienes alguna duda, te puedes comunicar con nosotros.

¿​Cómo llegar al entrenamiento?

El punto de encuentro será en una casa de la vereda Sucunchoque, en una pequeña casa de montaña ubicada a 300 metros de la vía que conecta a Ubaté y Carmen de Carupa.

Debes llegar a Ubaté y coger la vía a Carmen de Carupa, si quieres puedes colocar en Waze "Carmen de Carupa" y te llevará, pasando por Ubaté.

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Una vez pases por el Puente sobre el río Ubaté, vía Carmen de Carupa, debes recorrer por esta carretera más o menos 4,8 kilómetros. Encontrarás a tu derecha una tienda pintada con CERVEZA POKER y un camino que sube. A partir de ese momento, encontrarás el camino señalizado con flechas que te llevarán a nuestro punto de encuentro. 

 

Aquí abajo te dejamos una foto del lugar del desvío. Sin embargo, el sábado antes de las 2:00pm les enviaremos por el grupo de whatsapp un video de cómo quedaron las flechas colocadas.

Por favor tengan en cuenta que desde el Portal Norte, el recorrido les tomará un poco menos de dos horas hasta nuestro punto de encuentro.

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Para mayor comodidad, hemos creado el lugar de llegada en Google Maps, para verlo, haz click aquí.

¿A qué horas toca llegar?

Entonces, el cronograma queda así en definitiva:

6:00 a 7:30pm Bienvenida, registro y revisión de material.

7:30 a 8:00pm Charla técnica y preparativos finales.

8:00pm a 8:00am Entrenamiento DoceDoce

8:30am a 9:30am Desayuno y cierre del entrenamiento.

¿Qué toca llevar?

Existe una lista de material que deben llevar de manera obligatoria y con ustedes en todo momento. Esto se hace pensando en la seguridad de todos. Esto deben llevar con ustedes cada vez que salgan a la montaña:

- Chaqueta cortavientos

- Manta térmica de Emergencia

- Linterna frontal + baterías de recambio

- Capacidad para cargar 1 litro de líquido

- Kit de Bioseguridad ( Tapabocas, alcohol y pañuelos húmedos )

Pilas: El material obligatorio será revisado al momento de la acreditación y no podrás salir a correr sin ese material revisado y aprobado, Y ES EN SERIO AMIGUITOS.

Además, esta es una lista de cosas que te recomendamos llevar de igual forma para tener en tu bosa del punto de encuentro para llevarlas en caso de necesitarlas:

- Buff o Pescuezo

- Segunda Linterna

- Guantes para el frío
- Bastones

- Primera capa para el frío

- Zapatillas de cambio

- Sandalias o crocs

Checklist de material

Para que no se les quede nada, hemos hecho esta pequeña lista de material que no pueden dejar de llevar. Para descargarla, haz click aquí.

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La ruta.

En definitiva hemos optado por una ruta tipo gota, los primeros 2,4 kilómetros se hacen de ida y de regreso, el resto de la ruta es un circuito de 12 kilómetros con 555 metros de desnivel positivo.

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Para ver y descargar la ruta para tu reloj

HAZ CLICK AQUÍ

Grupo de Whatsapp

Para ser más eficientes en la difusión de la información, hemos creado un grupo de Whatsapp para los participantes del evento. Es importante tener en cuenta que la organización podrá responder dudas hasta el viernes 12 de Marzo a las 6:00pm, posterior a este momento, no dispondrán de señal.

Para unirte al grupo de Whatsapp, haz click aquí.

Playlist del evento

Si quieres, puedes agregar música que te guste al playlist oficial del evento, esta es la música que sonará desde las 5:00pm del sábado hasta las 10:00am del domingo.

Para agregar música al playlist, haz click aquí.

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La comida durante el entrenamiento

Como ustedes saben, la inscripción de cada uno de los participantes incluye lo siguiente:

- Hidratación por 12 horas ( Agua, Hidratante Going, Coca-Cola, Café )
- Fruta ( Banano y Naranja )
- Papas saladas
- Caldo, a partir de la medianoche.
- Desayuno a las 8:30am 

Nota: La inscripción NO INCLUYE la cena del sábado, cada persona es responsable de su cena.

Los acompañantes

Como bien saben, la idea es formar un parche chevere, sin embargo, es MUY IMPORTANTE que tengamos un control sobre los acompañantes que vayan. Por ese motivo es OBLIGATORIO que realicen el registro de los acompañantes que irán con ustedes para nosotros poder organizarnos mejor. Acompañante que no esté registrado, lamentablemente no pueden pasar.

Para registrar tus acompañantes, por favor haz click aquí.

Comida para los acompañantes

Para los acompañantes tenemos café y limonada de panela gratis durante todo el entrenamiento. Sin embargo, tenemos opciones para ellos, ya que no tenemos muchas opciones de comida y bebida cerca al punto de concentración.

Deben tener presente que los desayunos y cenas de los acompañantes deben encargarse antes del entrenamiento.

Menú para acompañantes

Cena

El menú es pasta, se manejan dos opciones de salsa: carne y vegetariana.

Tendrá un valor de 5.000 pesos por plato, debe cancelarse al momento del registro.

Para solicitar cena para ti o para tu acompañante, haz click aquí.

Desayuno

El menú es huevos revueltos, pan y jugo de naranja.

Tendrá un valor de 5.000 pesos por plato, debe cancelarse al momento del registro.

Para solicitar desayuno para ti o para tu acompañante, haz click aquí.