Indicaciones para el DoceDoce

¡Hola a todos! A continuación les dejamos  mucha información de interés para nuestro entrenamiento del fin de semana. Recuerda que si tienes algunda duda, te puedes comunicar con nosotros.

¿​Cómo llegar al entrenamiento?

El punto de encuentro será en una casa de la vereda Sucunchoque, en una pequeña casa de montaña ubicada a 300 metros de la vía que conecta a Ubaté y Carmen de Carupa.

Debes llegar a Ubaté y coger la vía a Carmen de Carupa, si quieres puedes colocar en Waze "Carmen de Carupa" y te llevará, pasando por Ubaté.

Una vez pases por el Puente sobre el río Ubaté, vía Carmen de Carupa, debes recorrer por esta carretera más o menos 4,8 kilómetros. Encontrarás a tu derecha una tienda pintada con CERVEZA POKER y un camino que sube. A partir de ese momento, encontrarás el camino señalizado con flechas que te llevarán a nuestro punto de encuentro.  Aquí abajo te dejamos una foto del lugar del desvío. Sin embargo, el sábado antes de las 2:00pm les enviaremos por el grupo de whatsapp un video de cómo quedaron las flechas colocadas.

Por favor tengan en cuenta que desde el Portal Norte, el recorrido les tomará un poco menos de dos horas hasta nuestro punto de encuentro.

¿A qué horas toca llegar?

El horario de salida del entrenamiento cambió, arrancaremos a las 8:00pm en lugar de las 7:00pm, esto considerando varios mensajes que hemos recibido de parte de algunos inscritos con relación al horario. Entonces, el cronograma queda así en definitiva:

6:00 a 7:30pm Bienvenida, registro y revisión de material.

7:30 a 8:00pm Charla técnica y preparativos finales.

8:00pm a 8:00am Entrenamiento DoceDoce

8:30am a 9:30am Desayuno y cierre del entrenamiento.

¿Qué toca llevar?

Existe una lista de material que deben llevar de manera obligatoria y con ustedes en todo momento. Esto se hace pensando en la seguridad de todos ustedes. Esto deben llevar con ustedes cada vez que salgan a la montaña:

- Chaqueta cortavientos

- Manta térmica de Emergencia

- Linterna frontal + baterías de recambio

- Capacidad para cargar 1 litro de líquido

Pilas: El material obligatorio será revisado al momento de la acreditación y NO PODRÁS SALIR A CORRER SIN ESE MATERIAL PREVIAMENTE APROBADO.

Además, esta es una lista de cosas que te recomendamos llevar de igual forma para tener en tu bosa del punto de encuentro para llevarlas en caso de necesitarlas:

- Buff o Pescuezo

- Segunda Linterna

- Guantes para el frío
- Bastones

- Primera capa para el frío

- Zapatillas de cambio

- Sandalias o crocs

La ruta.

En definitiva hemos optado por una ruta tipo gota, los primeros 2,4 kilómetros se hacen de ida y de regreso, el resto de la ruta es un circuito de 12 kilómetros con 555 metros de desnivel positivo.

Para ver y descargar la ruta para tu reloj

HAZ CLICK AQUÍ

La comida durante el entrenamiento

Como ustedes saben, la inscripción de cada uno de los participantes incluye lo siguiente:

- Hidratación por 12 horas ( Agua, Hidratante Going, Coca-Cola, Café )
- Fruta ( Banano y Naranja )
- Papas saladas
- Caldo, a partir de la medianoche.
- Desayuno a las 8:30am 

Nota: La inscripción NO INCLUYE la cena del sábado, cada persona es responsable de su cena.

Los acompañantes

Como bien saben, la idea es formar un parche chevere, sin embargo, es MUY IMPORTANTE que tengamos un control sobre los acompañantes que vayan. Por ese motivo es OBLIGATORIO que realicen el registro de los acompañantes que irán con ustedes para nosotros poder organizarnos mejor. Acompañante que no esté registrado, lamentablemente no pueden pasar.

Para registrar tus acompañantes, por favor haz click aquí.

Comida para los acompañantes

Para los acompañantes tenemos café y limonada de panela gratis durante todo el entrenamiento. Sin embargo, tenemos opciones para ellos, ya que no tenemos muchas opciones de comida y bebida cerca al punto de concentración.

Deben tener presente que los desayunos y cenas de los acompañantes deben encargarse antes del entrenamiento.

Menú para acompañantes

Cena

El menú es pasta, se manejan dos opciones de salsa: carne y vegetariana.

Tendrá un valor de 5.000 pesos por plato, debe cancelarse al momento del registro.

Para solicitar cena para ti o para tu acompañante, haz click aquí.

Desayuno

El menú es huevos revueltos, pan y jugo de naranja.

Tendrá un valor de 5.000 pesos por plato, debe cancelarse al momento del registro.

Para solicitar cena para ti o para tu acompañante, haz click aquí.

¿Vamos por una cerveza? 

tresdetrail@gmail.com